Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения

Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка — задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость — существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком.
Книга поможет вам:
• разобраться в причинах и возможных психологических факторах подросткового гнева;
• узнать о бессознательных моделях поведения в отношениях родитель-ребенок, которые могут вызывать агрессию;
• использовать техники осознанности и позитивной психологии для налаживания отношений;
• научиться адекватно реагировать на проявление подростковой агрессии;
• справляться с кризисными ситуациями, сохраняя самообладание и сострадание;
• направлять подростка к новому стилю общения, чтобы прекратить конфликты и обрести мир в семье;
• понять, когда пора обращаться за помощью к профессионалам.
Помимо теории, автор дает техники и упражнения, которые помогут родителям и детям слышать друг друга.
О чем книга
О том, что делать родителям, которые столкнулись с проблемами воспитания подростков. На поведение взрослеющих детей может влиять кризис переходного возраста, юношеский максимализм, страх перед взрослой жизнью, потеря или отсутствие контакта и взаимопонимания с семьей. Родителям важно не растеряться и с любовью и терпением помочь ребенку справиться с психологическими трудностями взросления.
Автор рассказывает, как с помощью метода четырех «П» — присутствия, понимания, поддержки, последовательности — разрешать, а в будущем предупреждать конфликтные ситуации в общении с подростком.
Почему книгу стоит прочитать?
Нужно всерьез задуматься, что происходит с ребенком и как помочь ему справиться с агрессивным поведением, если он:
- кричит в ответ на любое ваше замечание, воспринимая его как критику;
- с трудом занимается ежедневными делами ввиду раздражительности и резкой смены настроений;
- лжет, притворяется, пытается манипулировать;
- прячется в укромном месте, выбираясь оттуда только за едой и деньгами;
- уже вел себя агрессивно и разрушительно дома или где бы то ни было;
- склонен к чрезмерно рискованному поведению;
- всегда и во всем обвиняет вас, сам не зная почему.
Автор уверен, прежде чем махнуть рукой на своего почти взрослого ребенка или обратиться к специалистам, назначить ребенку медикаментозное лечение, психотерапию или даже поместить его в спецучреждение, родителю стоит попробовать другой способ исправить ситуацию. Если взрослый действительно готов общаться со своим ребенком — говорить на его языке, вникать в его проблемы, искать мотивы и видеть страх, который может скрываться за агрессивным поведением, — отношения начинают улучшаться. Выигрывает от этого вся семья.
Для кого эта книга.
- Для родителей «трудного» подростка, которые устали от нездоровых, разрушительных тенденций в отношениях.
- Для тех, кого беспокоит поведение ребенка и они опасаются за его будущее.
- Для тех, кто хочет строить отношения с детьми в опоре на доверии и взаимоуважение.
- Для всех взрослых, которые принимают участие в жизни ребенка.